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你想吃甘杜以上吗?

2019-05-16 19:58365bet足球现金

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在生活中,有些人不吃脂肪,特别是吃肉的人,虽然运动量不比别人多,但有些人不吃脂肪。
有些人刚刚做了相反的事情,吃了很少量,并且控制饮食变得非常谨慎,但它们仍然更胖。
为什么
原因是寻找能量消耗,因为体重(脂肪)实际上反映了能量摄入(食物)和能量消耗(活动和基础代谢)之间的平衡。
虽然你吃更多的食物但能量消耗更高,但人们不会增加体重。
人们经常将可见的运动/工作/培训/工作形式与所有能源消耗进行比较。事实上,人体的能量消耗比我们所能看到的更重要:基础代谢。
基础代谢指的是每个人用于维持生命活动的能量,例如心率,循环,呼吸和体温。
答案是,不吃脂肪的人往往是基础代谢高的人,他们的能量消耗相对较大。
人体基本代谢通常是天生的(它可能会根据疾病而改变)。换句话说,在梅赛德斯 - 奔驰,这本身就是省油的,有些人自然而然地运行省油的夏利汽车。同样,由于第一个人消耗的能量超过第二个人,因此过剩的能量(受精)并不容易。
当然,我在开玩笑,但不要认真思考。如果你绑脖子(不要吃),你可以停留更长时间,因为“梅赛德斯奔驰”的人首先饿死,而少“Siariphat”的人消耗更少。
然而,基本代谢,能量消耗,油耗,光和脂肪是相对的。只要你吃得够多,一切都很肥胖,不能打破牛顿的节能法则。